昔日國安冠軍后衛邱忠輝轉行外賣騎手：日均14小時跑69單，收入三四百

昔日健力寶黃金一代，今日青島街頭外賣騎手

皮膚黝黑、常掛笑容的邱忠輝，如今在青島街頭騎著電動車穿梭。他20年前是承載中國足球希望的健力寶青年隊成員，2003年以北京國安首發后衛身份奪得足協杯冠軍。如今他的日常是：從早上7點干到晚上9點，14小時跑69單，創下個人送單新高。每單掙幾塊錢，日均收入三四百元。

“定位不準，找準位置是最難的”——外賣與踢球的共同點

“天下就沒有簡單容易的事，干什么都要勤快，還得動腦子。”邱忠輝說，踢球和送外賣都需要體力、腦力和眼力。“學習業務，熟悉路線，太多事兒了。定位不準，找準位置是最難的。送單的過程中，不斷有新單來，不接還不行，接又影響駕駛和配送。”

他曾是1996年健力寶青年隊赴巴西留洋的一員，同批隊友包括李金羽、李鐵、李瑋鋒、張效瑞、隋東亮、陶偉、商毅、郝偉、鄭斌等后來中國足球的領軍人物。1998年健力寶隊解散后，他先后效力青島頤中、沈陽金德，2003年被北京國安引進。

2003年足協杯決賽：從前鋒改踢后衛，成功盯死揚戈維奇

2003年足協杯決賽，北京國安（冠名現代）3比0擊敗大連實德奪冠。邱忠輝作為首發主力，從前鋒改踢后衛，成功防守對方明星外援揚戈維奇。那年他26歲，觸到了職業生涯頂峰。然而2004年季前熱身賽，他被天津隊蘆欣鏟傷，右腿脛骨粉碎性骨折。復出后舊傷部位再次骨裂，生涯一蹶不振。2007年，30歲的邱忠輝在青島海利豐退役。

兩周前國安奪超級杯，送外賣途中錄視頻祝賀

就在兩周前，北京國安擊敗海港拿下新賽季超級杯冠軍。正在送外賣的邱忠輝錄了段視頻發在社交媒體：“我們永遠爭第一！送外賣途中，得知北京國安奪得超級杯冠軍，真是太開心了，雖然沒有現場去加油助威，但還是要祝賀北京國安。中超馬上要開賽了，也希望北京國安奪冠！加油！”

青訓創業失敗，積蓄耗盡，2024年初開始送外賣

2015年，邱忠輝開辦了“鍾輝足球俱樂部”做青訓，但資產過重、場租高昂、聘請外教等成本最終幾乎耗盡他的全部積蓄。創業低谷中，他撿起跑步，完成了崇禮168越野賽百公里項目。“以前踢球冬訓每天1萬米怨聲載道，現在50歲輕松抬腿1萬5千米。”

2024年初，他開始送外賣，并在視頻平臺記錄點滴。有人說他玩票博流量，他回應：“不如自己來試試這個工作。”他月送單量能擠進平臺前十，“不埋頭苦干跑不出這個成績”。

“跑好幾個平臺，一天干14小時69單”

邱忠輝跑多個平臺，選擇眾包模式。“你像我們一天勤快點，也得有個三四百的收入。”他分享過自己的成績單：“今天干了晚班，5個小時，26單，152塊，加油！”“今天干了一身汗，換了兩件衣服，48單，掙了330，花5塊5買瓶飲料，獎勵一下自己！”

剛開始送外賣時，他找不到門店、拿錯餐號、刷臉驗證不過。“就是一個找字，找商家，找客戶，找路線。”后來他總結出秘訣：“嘴要甜，玩命道歉，這個招非常要用，一定會被原諒。”

“中年男人不是不需要休息，而是不敢休息”

邱忠輝在視頻中保持樂觀開朗，但鏡頭外有自己的清醒：“中年男人總是把所有精力和耐心都給了工作和家庭……你要倒下了，家就少了頂梁柱。不是不需要休息，而是不敢休息。”

他給大學生送餐，校園不讓進，只能掛在大門上拍照送達；送雙胞胎訂單最開心，“據說有21胞胎，那就爽啦”；送錯餐自己掏錢賠，壽司當作老天犒勞；看到夕陽感慨：“夕陽依舊燦爛，勇敢向前就是綠燈。”

兒子問為何堅持跑步，回答：讓你看到堅持的好處

“我兒子問我，爸，你以前踢球，一身傷病，那么累，為啥現在還要堅持跑步？我對他說，兒子，我現在這樣就是為了讓你看到堅持的好處……現在堅持跑步，是讓自己身體更好，能在將來看到你的夢想實現，順便還能幫你帶帶娃。”

邱忠輝說自己命里注定“吃顛閑飯兒，就是跑來跑去”。從球場跑到馬拉松賽道，再跑到送外賣的路上。對于身份落差，他看得很淡：“人到中年，最該在乎的是什么？是別人怎么看你嗎？不是，應該是自己怎么看自己。看自己是否開心，想想怎么才能健康的活著。”